春に向けてダイエット♪

投稿日時:2013年02月25日

『骨盤ダイエット』

最近よく聞きますし色んな雑誌などでも紹介されていますね♪

 

甘いものが大好き♪

ご飯は3色きっちり食べる♪

そんな方は運動を始める前に効率よくダイエットをするために

まずは骨盤矯正をしてから運動をしましょう!

 

そして、

春までに痩せたい!薄着になると、ぽっこりお腹が気になる!

という方はこの2,3月に早めに対策を!

 

ただ、骨盤矯正を1回しただけでは

なかなかダイエットにはつながりません!

 

今までの長年左右の筋肉の使い方の違いや

出産等による骨盤の開きはたった1回ではダイエット効果がでるには至らないのです。

 

ダイエットと言っても、人それぞれで

『骨盤矯正をして代謝がよくなって痩せた!』という方もいれば

『ぽっこりお腹がへこんだ!』という方や

『汗をかきやすくなった!』

『慢性的な便秘だけど、調子が良い!宿便がでた!』

など、さまざまです。

 

 

当院の骨盤矯正は約1ヶ月効果が持続しますので

みなさん月に1回骨盤矯正をしています♪

なので最低でも2,3回(約2~3ヶ月の期間)骨盤矯正をしてある程度定着してから

ダイエットに向けて運動やトレーニングをすることをおすすめします♪

春までにという方はお早めに!

 

もちろん、骨盤矯正を数回すれば生涯1ミリもずれない!ということはあり得ませんので

産後の方はもちろんですが、

メンテナンスとして美容の一環としても5回以上は骨盤矯正していただくことをオススメします^^

 

豊中市 骨盤矯正