Q&A

赤ちゃんのお座りはいつから?

LISA141018447320_TP_V

 

赤ちゃんのお座りができる時期は、生後6~7ヶ月くらいが目安です。この頃はまだ少し不安定な部分もありますが、

生後8~9ヶ月くらいまでにはしっかりとバランスよく座ることができるようになります。

 

お座りをする時期には個人差がありますが、成長段階で赤ちゃん自身が自然とお座りの体勢を作っていきます。

すぐにお座りできるようになるというよりも、最初は背中を丸めて前かがみになり、

両手を床についてどうにか座っているような状態から始まります。そして、徐々に背中が伸び始めて安定していきます。

・生後6ヶ月頃:手を使いながら少しの間体を支えていられる
・生後7ヶ月頃:赤ちゃんの腰が安定し、背中を丸めずに体を支えていられる
・生後8ヶ月頃:両手を遊ばせていても、体が安定して座っていられる

生後8ヶ月くらいまでには、お尻をしっかり床につけて、両手でパチパチと叩いたり、

おもちゃを持って遊んだりする余裕が生まれるようになります。

 

 

赤ちゃんのお座りの練習方法

後ろから赤ちゃんの両脇を支え、お尻を床につけてお座りの姿勢をとりましょう。

最初は体が前かがみになってぐにゃりと倒れてしまうので、赤ちゃんが苦しくならないようにサポートしてあげてくださいね。

赤ちゃんが嫌がらないようであれば、お座りの練習をしながら遊んであげましょう。

 

お座りの練習をするときの注意点

お座りができないのは、必要な神経や筋肉がまだ整ってないということでもあります。

練習するときは無理をせず、一般的な目安となる生後6ヶ月に達してからにしてください。

始めはバランスがとれず、赤ちゃんが後ろにコロンと転がってしまったり、横に倒れたりしてしまうことも多いので、

お座りをしそうな時期になったら赤ちゃんの周囲に危ないものがないか確認をしましょう。

ローテーブルや家具の角にカバーを付けてあげるのも良いですね。

赤ちゃんの周囲にクッションを置いて安全を確保し、いつでも手を差し伸ばせるようにしましょう。

 

赤ちゃんのペースにあわせて成長を見守ってあげてくださいね。

赤ちゃんの本の読み聞かせはいつから?

ELL75_yousyohondana20120620_TP_V

 

子供のためにしてあげたいことの一つに、絵本の読み聞かせがありますよね。

みなさんも子供の頃にお母さんやお父さんに読んでもらった記憶があるのではないでしょうか。

 

まだ言葉も文字も分からない赤ちゃんに絵本を読んでも意味があるのかしら?と思う人もいるかもしれませんが、

絵本の読み聞かせには様々な効果があります。いつから始めるべきという指標はありませんが、

新生児から読み聞かせを始めても、早すぎるということはないようです。

早い人だと、妊娠7~8ヶ月頃に産婦人科ですすめられて、胎教として始めたという人もいます。話の内容まではわからなくても、赤ちゃんがお母さんの声をお腹の中で聞いて安心するという効果があるようです。

0~1歳

まだあまり視力が発達していないため、大きく色合いのはっきりした絵が登場する絵本がおすすめです。

また、赤ちゃん用絵本は文字がほとんどなく、絵が中心です。

書いてある文字のほかに、「きれいだね」「大きいね」など、

ママ・パパが感じたことなどを優しい言葉で伝えてあげてください。

絵本の内容よりも、読む人の声色に、赤ちゃんは安らいだり楽しい気持ちになったりします。

2歳

2歳になる頃には、ストーリーが少しずつ理解できるようになってきて、絵本の好き嫌いがはっきり出てくるようになります。

絵本を嫌がる子には、書店や図書館に行って「どんな本がいい?」と聞きながら、好きなものを一緒に選んであげましょう。

慣れてくると、子供自身でも選ぶことができるようになるので、「好きな絵本を選んでおいで」と言って、自由に見て回らせてあげるのもおすすめです。

3歳~

3歳になると段々と長い話も理解できるようになり、主人公の気持ちになって考えたり、共感できるようになります。

理解できる絵本の種類が増えるので、子供が飽きずに最後まで読むことのできる長さの本を選んであげてください。

また、外国の絵本を翻訳したものなど、色使いや絵のテイストが日本のものとは違うものや、仕掛け絵本など、

いろいろなタイプのものに触れさせてあげると、絵本への興味が一層深まるはずですよ。

 

C785_tumikasanattayousyo_TP_V

絵本の読み聞かせの効果

読解力アップ

アメリカ人のトッド・リズリーとベティ・ハートの研究(1995)によると、言葉が分からない時期も含めて、

幼児期に投げかけられた言葉の数と、成長してからの読解力の試験結果には強い相関関係があったそうです。

子供たちは、言葉を話せるようになるずっと前から、大人からの言葉にとても影響を受けているようです。

知能の発達

「子ども読書活動推進に関する評価・分析事業報告書(財団法人文字・活字文化推進機構)」によると、

小学校入学以前に家庭で読み聞かせをしてもらった子供は、してもらわなかった子供より、

読書に対する興味や授業を楽しむ姿勢に、大きな差が出ました。

読み聞かせによって、その後の知能の発達や、興味関心の幅が広がるようです。

感情豊かに

読み聞かせをしている最中、子供の脳では、喜怒哀楽が生まれ、

その感情に基づいて基本的な行動を決めている大脳辺縁系が活発に働いているといわれています。

読み聞かせを通じて、子供の脳には、豊かな感情、情動がわき上がり、より豊かな心を育むことができます。

親子の絆が深まる

読み聞かせで何より効果があるのはコミュニケーションを取ることによって、親子の絆が深まっていくことではないでしょうか。抱っこしながら、または寄り添って絵本を読んであげることで、子供は心身共に安心することができ、情緒も安定していきます。

また読み聞かせは、その場で、子供の反応を見ながら進めることができるので、ひとりひとりのペースにあわせて進められます。だからこそ、個々に合わせて知能や情緒面をじっくり育てることができるというメリットもあります。

 

読み聞かせるときに、プロの声優さんのように感情を込めたり、抑揚をつけたりと考えすぎる必要はありません。

上手に読むことが重要なのではなく、子供にとってはママやパパの愛情のこもった声でお話を聞くだけで十分です。

そして、絵本は親子で一緒に楽しく面白く読むことが何より大切です。

ただし、子供が嫌がっているのに無理やり読み聞かせないように、気をつけてくださいね。

「本好きになってほしい」「教育上良い」と思うと、読んでほしいと思うのが親心ですが、嫌がる子供に押し付けても、

子供にとっては苦痛なだけです。本嫌いになってしまう恐れがありますよ

 

できれば習慣化したいですよね。寝る前など、生活リズムに合わせて読む時間を決めるのがおすすめです。

ただし、一日○冊読む、といったノルマを作らないようにしましょう。

その日の子供の状態を見て読む本の長さや内容、冊数を選びたいですね。

なかには絵本が大好きで、「次はこれ!その次はこれ読んで」とどんどん持ってくる子もいます。

たくさん読んであげるに越したことはないですが、それではママやパパが疲れてしまうので、

無理なくほどほどにとどめましょう。「あと1冊だけね」「今日は、5冊までいいよ」などと約束することも大事です。

 

しかし他の遊びを始めたり、明らかに絵本に興味を持っていない場合は、聞いている子供の表情を見てあげながら、

感じたことなどを会話して、一緒に絵本を楽しむことを意識してみてください。文章を読むスピードを早くすることで、

子供が集中力を増して最後まで聞いてくれるようになることもあるので、一度試してみるのもいいですね。

子供が絵本は楽しいものだと分かると、段々と静かに集中して聞いてくれるようになっていきます。

ANJ77_ehonwomiru20141115105326_TP_V

絵本の読み聞かせは、妊娠中でも新生児からでもいつから始めてもいいものです。早速今日から始めてみてはいかがですか?

 

 

豊中市の認可保育園

DSCF0433_TP_V

 

そろそろ子どもの保育園について

色々と調べているママさんが増えてきていると思います。

まず保育園(所)とは何かを説明しますと、保護者の仕事や病気などの理由により

保育が必要な子どもを保護者の委託を受けて保育することを目的とする施設となります。

 

そこで

☆認可保育園

☆無認可(認可外)保育園

という言葉が出てきます。

その言葉の違いや豊中市にはどんな認可保育園があるのかご紹介します。

 

?認可保育園、無認可保育園の違いとは?

1.認可保育園

厚生労働省が定義する保育園の基準を満たしている施設を保育園と言います。

児童福祉法に基づきます。

具体的には保育士が1人あたりでみれる園児の数や、施設面積などの条件を満たしており

かつその園児の保護者が在勤、在学、在住している必要があります。

仕事復帰やなんらかの体の不調で日中にお子様の面倒をみれない家庭の方が利用できます。

保育料は所得や家庭事情により変動します。

 

2.無認可保育園(認可外保育園)

上記の基準に満たず運営している保育園です。

認可保育園の場合、運営元が国や自治体なのですが

無認可の場合主に法人が運営しております。

また、勤務先の企業内や大学などにも存在します。

費用も運営元が定める額と一律なのですが

自治体によっては補助が出る場合があります。

 

?認可保育園・無認可保育園どちらが良いの?

では認可保育園と無認可保育園どちらが良いのか疑問に感じたと思いますが

これはもう好みと目的で違うと思いますし、ご家庭の育児方針にもよります。

まず最初に認可保育園を探す人が多いとは思いますが、最近は無認可保育園にも

著名な法人などが参入し、先鋭的な教育を行うところも非常に増えております。

ですので どちらが良いのかは断言出来兼ねます。

★豊中市の認可保育園一覧★

それではまず、豊中市内にある認可保育園のご紹介をします。

豊中市では・公立認定こども園・民間保育所・事業所内保育業・家庭保育所・

がありどれも認可保育園となります。

 

公立認定こども園

 

桜井谷こども園 豊中市柴原町3-11-35
豊南西こども園 豊中市豊南町西4-16-1
庄内こども園 豊中市大黒町3-19-27
野田こども園 豊中市野田町1-2
栄町こども園 豊中市島江町1-3-9-101
旭丘こども園 豊中市西泉丘1-9-1
東豊中こども園 豊中市東豊中町5-3-1
服部こども園 豊中市服部本町2-5-7
東丘こども園 豊中市新千里東町2-6-1
庄内西こども園 豊中市二葉町1-17-1
西丘こども園 豊中市新千里西町2-2-1
島田こども園 豊中市庄内栄町3-12-18
小曽根こども園 豊中市北条町3-15-1
高川こども園 豊中市小曽根4-7-1
原田こども園 豊中市原田元町2-22-1
蛍池こども園 豊中市蛍池西町1-18-5
本町こども園 豊中市本町5-8-52
北緑丘こども園 豊中市北緑丘2-2-1
豊中人権まちづくりセンターこども園 豊中市岡町北3-13-7
   

 

民間保育所

 

 あけぼのひだまり保育園 豊中市柴原町2-14-1
 ちびっこ保育園スカイライフ 豊中市新千里東町1-4-3

豊中みどりっこ保育園

豊中市柴原町5-14-1
とよなかぶんかナースリー 豊中市上野西1-9-23
あけぼのっこ保育園  豊中市南桜塚2-14-7
 あっぷるこども園 豊中市螢池中町3-8-7
バンビーノくまのだ 豊中市旭丘5-100
豊中あけぼの保育園  豊中市城山町1-2-25
たまい保育所 豊中市玉井町2-9-26
あけぼのベビーセンター 豊中市上野西4-5-62
おひさま岡町保育園 豊中市岡町北1-12-27

おひさま保育園

豊中市夕日丘1-13-15
 あけぼのぶんぶん  豊中市曽根東町2丁目7番1号
ゆたか保育園 豊中市中桜塚2-29-31
聖エカエル保育園 豊中市緑丘2-19-17
あけぼのドロップス 豊中市上新田4丁目18番3号
ほづみバブー保育園

 豊中市服部西町3-6-5 

豊島小学校内

わかば保育園 豊中市稲津町1-8-19
くまのだ保育園 豊中市赤阪1-7-1
いずみ保育園 豊中市蛍池中町3-9-15

とうほう保育園

豊中市北桜塚2-8-32
あけぼのぽんぽこ保育園 豊中市西緑丘2-4-1
ひかり保育園 豊中市曽根南町1-6-7
さくらづか保育園 豊中市中桜塚2-9-24
夢の鳥保育園 豊中市服部南町5-6-9
おかまち保育園 豊中市岡町北3-5-18
てしま保育園 豊中市服部西町3-5-12
南丘保育園 豊中市新千里南町3-9-4
アトリオとねやま保育園 豊中市刀根山4-1-1
のばたけ保育園 豊中市向丘3-2-1
刀根山こころ保育園 豊中市刀根山5-1-21
くりのみ保育園 豊中市野田町32-3

 

事業所内保育事業

のどか保育園 豊中市少路1-8-22

 

家庭保育所

河本家庭保育園 豊中市服部寿町3-4-1
野草家庭保育園 豊中市北桜塚4の17の18
杉本家庭保育園 豊中市東豊中町4丁目16番30号
さわだ家庭保育園 豊中市服部南町3丁目7の2 
まつした家庭保育園 豊中市服部本町4-3-26
みたに家庭保育園 豊中市新千里南町2-6-18 
きゅうらく家庭保育園 豊中市大黒町2-11-21
しらい家庭保育園

豊中市千里園1丁目3-16

 

認定こども園

認定こども園 穂積幼稚園 豊中市服部寿町2-9-12
認定こども園 蛍池文化幼稚園 豊中市蛍池西町1-11-3
認定こども園 ぶっこう幼稚園 豊中市箕輪2-5-22

認定こども園 せんりひじり幼稚園

         ひじりにじいろ保育園

豊中市新千里北町3-2-1

幼保連携型認定こども園 北丘聖愛園

豊中市新千里北町1-18-1
幼保連携型認定こども園 豊中ほづみ保育園 豊中市服部元町2-7-2
幼保連携型認定こども園 豊中愛光幼稚園 末広町1-2-28

幼保連携型認定こども園 庄内こどもの社幼稚園

豊中市庄内幸町5-22-1
幼保連携型認定こども園 神童幼稚園 豊中市千里園2-4-5

認定こども園 追手門学院幼稚園 

おうてもんがくいんこども園

豊中市新千里南町1-3-3

ほうなん子ども園 豊中市豊南町南5-4-7

 

http://www.city.toyonaka.osaka.jp/kosodate/hoikusho/ichiran/index.html

 

赤ちゃんの下痢が長引く原因は?

 

 

PAK95_nakijyakuruanjyu_TP_V

赤ちゃんの下痢が長引く原因は?

下痢は水分を多く含んだうんちですが、腸でうまく水分を吸収できず、液状となって排出されます。赤ちゃんの腸は未発達のため、消化不良で便が柔らかいのが普通です。特に新生児期から生後1~2ヶ月頃までは、1日5回以上柔らかいうんちをします。また、母乳育児の方がうんちが柔らかくなりやすく、慢性的なやわらかさであっても問題はありません。生理的なものであれば、下痢というよりも、「うんちがゆるい」「軟便」といえますね。

赤ちゃんが下痢になる原因は大きく「食べ物」「感染性のウイルスや細菌」「食アレルギー」の2つがあります。

食べ物

さつまいもやさといも、かぼちゃのように食物繊維の多い食べ物、糖分を多く含んだ食べ物、乳製品の摂りすぎが原因で下痢になることがあります。また、冷たいものを食べ過ぎ、飲み過ぎた場合も下痢を引き起こすことがあります。

感染性のウイルスや細菌

風邪、インフルエンザ、ロタウイルス性下痢症、ウイルス性急性胃腸炎などが原因で下痢になります。

アレルギー

生後6ヶ月頃を過ぎると赤ちゃんに離乳食を与えはじめますが、卵、大豆、牛乳などの食べ物アレルギーがある場合も下痢になります。

 

病院へ行くかどうかの見分け方

・飲み物を受けつけず、顔色が悪く、ぐったりしている
・繰り返し嘔吐する
・38.5度以上の発熱をともなっている
・うんちに血が混じっている
・下痢が1週間以上続いている

 

 

 

おうちで出来る赤ちゃんの下痢対策

水分補給する

下痢症状が続くと、脱水症状を起こす可能性があります。麦茶やほうじ茶、湯ざましなどでこまめに水分補給をさせてあげましょう。60度程度の白湯を少しずつ飲ませてあげると体もあたたまるのでおすすめです。一度にたくさん飲ませると胃腸が驚いて下痢が悪化してしまいますので、1口ずつ、スプーンで飲ませてあげてくださいね。

食事を見直す

離乳食を始めたばかりの頃は、赤ちゃんの胃腸機能が未発達のため下痢をしやすいものです。食材を変えたり、離乳食の段階を進めたりして下痢をした場合は、下痢が改善するまではその食材を避け、一段階戻しましょう。また、糖分を含んだ食べ物を食べ過ぎると、消化不良を起こしてしまいますよ。乳製品も下痢の間は避けましょう。おかゆ、うどん、バナナ、りんごをすりおろした、消化の良いものを、数時間おきに、少しずつ食べさせてあげましょう。

お腹を温める

お腹が冷えると、胃腸の働きが悪くなり下痢しやすくなります。空調の温度設定を調節したり、スリーパーを羽織らせたりして、お腹を冷やさないように心がけましょう。なお、ウイルスや細菌が原因の場合はお腹を温めることによる効果は見込みづらいです。

 

 

 

新生児・赤ちゃんの沐浴はいつまで?やり方や温度、時間は?

bsMKJ_suicyuniukuahirucyan

 

沐浴とは、生まれたばかりの新生児期の赤ちゃんをベビーバスに入れて、お湯をかけて体をきれいにすることをいいます。

赤ちゃんが大人と一緒のお風呂に入ることを入浴といい、それとは区別しています。

 

沐浴をする目的は、赤ちゃんの皮膚を清潔に保ち、湿疹などの皮膚トラブルを防ぐことです。

赤ちゃんも、おっぱいやうんちで汚れたり、汗をかいて蒸れたりします。

湿疹やあせもを防ぎ、赤ちゃんの肌を清潔に保つためにも、1日1回は沐浴させてあげましょう。

特に汗をかきやすい夏場は、1日に数回沐浴してもかまいません。

 

まだ抵抗力が弱く、細菌に感染しやすいなどの理由から、生後1ヶ月くらいの新生児と呼ばれる頃までは沐浴を行いましょう。

1ヶ月検診で医師の許可が下りたら、大人と一緒の入浴が可能です。

生後1ヶ月たった後に、一度赤ちゃんと一緒に入浴し、嫌がるかどうか試してみましょう。

嫌がらなければそのまま入浴に切り替えても問題ありません。

 

着替えの衣類はボタンや紐を外し、まとめて袖を通しておくと、一度で着せられるので後で楽ですよ。

おむつも衣類の上に重ねて用意しましょう。その上にバスタオルを広げて置いておきます。

 

お湯の温度は、38度前後が適温です。是非温度計を使ってしっかり確認してくださいね。

温度計で測った後、念のため肘をお湯につけて再度チェックしましょう。

沐浴剤を使う場合は、事前にお湯に加えておきましょう。

石鹸を使う場合は、石鹸や上がり湯用のお湯を、手桶や洗面器に入れて別に用意しておきましょう。

ガーゼも必要であれば準備しておきます。

沐浴剤は、石鹸を使わなくても赤ちゃんの体をきれいにすることができます。

赤ちゃんの肌の状態やママの使いやすい方を選んでくださいね。

 

赤ちゃんがびっくりしないように足からゆっくりとお湯に入れます。

赤ちゃんの体は利き手で洗うので、右利きの場合は左手で頭を支えましょう。

沐浴布や大きめのガーゼを赤ちゃんのお腹にかけてあげると赤ちゃんが安心します。

ガーゼは必ずかけないといけないものではありません。ガーゼをかけなくても嫌がらないようであれば、必要ないでしょう。

 

顔、頭、腕、お腹、背中、お股、足の順に、指の腹や手のひらを使って優しく洗っていきます。

お腹は「の」の字を書くように洗いましょう。顔も優しく洗ってあげてくださいね。

頭を洗った後は湯冷めしないように、髪の毛の水分を軽く絞ったガーゼで拭いてあげましょう。

首のシワの間、脇の下、お股は、特に汚れが溜まりやすいので丁寧に洗ってあげましょう。

「気持ちいいね」「背中もきれいにしようね」など、声をかけて安心させてあげることも大切です。

赤ちゃんを落としてしまいそうで恐ければ、

引っ掛けて使うネットや頭部分にクッションの付いたベビーバスを利用してもいいですね。

 

石鹸を使用した場合は、ベビーバスの湯でざっと石鹸を落としたら、赤ちゃんの体をお湯から上げ、

別に用意しておいた上がり湯をかけます。可能であればシャワーなどの流水を使うとよりしっかり石鹸を落とせますよ。

沐浴に慣れて手早く洗えるようになったら、身体を支えながらお湯の中で少し自由にさせてあげてもいいですね。

ベビーバスに浸かっている時間は全部で5~10分程度です。

 

お湯から上げたら、バスタオルの上に赤ちゃんを寝かせ、軽く押さえるように拭き、

おへそ、鼻、耳は綿棒で優しくお手入れしてあげましょう。

最後は、体が冷えないうちに保湿クリームでたっぷり保湿してあげてくださいね。

 

赤ちゃんの熱が39度!対処法は?

 

 

 

赤ちゃんが熱を出したら、症状が熱だけで、咳や嘔吐、ぐったりした様子がなければ、そのまま様子を見ます。

顔色が悪くて寒がるときは、部屋を暖めて布団も増やしましょう。

熱が上がりきると、顔が赤くなって汗をかきはじめるので、

布団を減らし、赤ちゃんの手足を外に出して、熱を体の外へ逃がします。

下着類はこまめに取り換え、嫌がらないようなら、蒸しタオルなどで体を拭いてあげましょう。

汗が出はじめたら、赤ちゃん用イオン飲料、麦茶、湯ざましなどの水分を少量にわけてあげてください。

汗をかいた後も、熱は細かく上下するので、対処法を繰り返します。

様子を見て、必要そうであれば病院へ連れて行き、お医者さんの指示を仰ぎましょう。

ANJ86_suyasuya_TP_V

赤ちゃんが熱を出すと、おでこを冷やしたくなりますが、おでこを冷やすと嫌がりますし、

あまり効果は高くありません。39度を超える高熱が出た場合、濡れたタオルで首の付け根やリンパの部分、

わきの下を冷やすと効果的です。赤ちゃんの熱を冷やすタイミングは、汗が出てからでも大丈夫です。

これより前では熱が上がる勢いが強すぎて、熱冷ましの効果が十分にでません。

また、赤ちゃんは体温調節機能が発達しておらず、冷やしすぎると急に体温が下がることもあるので、注意してくださいね。

 

 

赤ちゃんを病院へ連れて行くタイミングを見極めるときは、

「熱の高さと上がり下がり」「他の症状を伴うか」「水分や食事をとって、おしっこをしているか」の3つが重要です。

ボーダーラインとなる体温は37.5度以上ですが、急に39度に発熱した場合、

熱が上がったり下がったりしている状態が2日以上続いた場合などは病院を受診しましょう。

38度くらいの熱でも、元気でミルクや母乳を飲めるのであれば、それほど緊急度は高くありません。

また、ぐったりして何も食べない・飲まない場合や、数時間おしっこがでないときも、病院へ連れて行きましょう。

赤ちゃんは脱水症状を起こしやすいので、注意してくださいね。

また熱が37.5度より低くても、吐く、顔色が青ざめている、震えている、腹痛がある、

意識がもうろうとしているなどの症状があるときは、合併症を引き起こしている可能性もありますので、

すぐに病院を受診しましょう。

 

熱の高さよりも上がり下がりが重要だといわれています。

どのように上がり下がりしているのか、経過を観察しつつ記録をつけておくと、お医者さんが診断しやすくなります

 

40度を超す高熱の場合や座薬を使っても熱が下がらない場合は、ママも心配になりますよね。

でも、そんな時はちょっと冷静になって、赤ちゃんの様子をじっくり見てみて、適切な対応をしてあげたいですね。

もちろん急を要する場合もありますが、冷静に観察し、判断しましょう。

 

 

 

 

 

 

新生児の外出時期はいつから?

ELLY_DSC8856_TP_V

 

赤ちゃんが生まれて少し経つと、ずっと家の中にいる生活にも飽きてきますよね。

そんなときは思い切って、外出・お出かけをしちゃいましょう!

お出かけしたいけど生後数ヶ月の赤ちゃんを外に連れ出していいのか、

何を持っていけばいいのかと不安はあると思います。

 

 

新生児期の赤ちゃん連れの外出・お出かけはいつからできるのか?

 

1ヶ月検診が終わるまでは、赤ちゃんを連れて外出・お出かけするのは控えましょう。

新生児のうちはまだ体が弱く、病気にかかりやすいので、近所へ買い物に出るのもできるだけ控え、

ネットスーパーを利用したり、パパに買い物をお願いしたりしましょう。

それまでは、庭やベランダで外気浴くらいに留めておいてください。

 

1ヶ月検診が済んだら、近所を散歩するくらいから始めましょう。

本格的な外出・お出かけは、生後2ヶ月を過ぎてからです。ただしまだ首が据わっていないので無理は禁物です。

 

生まれた時期によっては生後2ヶ月が真冬・真夏にあたる場合もありますので、

外出のタイミングは慎重に判断してください。真冬の場合は、本格的な外出は春を待ったほうが無難ですし、

真夏であれば朝・夕の涼しいタイミングを見計らって出かけるなど、赤ちゃんに負担がかからないように気をつけましょう。

 

月齢にあわせて、外出する距離と時間を少しずつ伸ばしていきましょう。

その際、できるだけ人ごみは避けて、静かなところのほうが赤ちゃんもママもゆったりとできて気分転換できますよ。

また、何かあっても大丈夫なように、外出先には授乳コーナーやおむつ替えスペースなどの施設が

整っているかどうかを確認しておきましょう。

 

生後1ヶ月のお出かけ

家の中が基本です。お宮参りで外出する際は、体温調節ができる格好をさせ、できるだけ短時間で家に帰りましょう。

生後2ヶ月のお出かけ

まずは近所のスーパーや公園から足を運びましょう。人の少ない時間帯を狙い、家を出てから帰るまでは約1時間が目安です。

生後3ヶ月・4ヶ月のお出かけ

生後3ヶ月を過ぎると抵抗力がついてくるので、電車やバスに乗ってデパートなどへお出かけしてみましょう。その際は、赤ちゃん用の設備が充実している施設を選んでくださいね。

生後5ヶ月・6ヶ月のお出かけ

生後5ヶ月を過ぎれば、ほとんどの赤ちゃんは首が据わっているので、新幹線や飛行機での遠出も可能になります。最初から数時間の移動は負担が大きいので、徐々に距離と時間を伸ばしていきましょう。

 

 

外出・お出かけは新生児や赤ちゃんには負担が大きい

 

お出かけするときも、赤ちゃんの生活リズムを崩さないことが大切です。

長時間の外出でも家にいるときのように、睡眠と授乳・ミルクを忘れずに。

夜遅くまで、あるいは夜遅くから出かけると、夜の睡眠サイクルがずれてしまうので注意してください。

また、タバコの煙や極端に騒音や光の激しい場所(コンサート会場など)も、赤ちゃんへの刺激が強過ぎるので控えましょう。

 

大人と違って、新生児期や赤ちゃんにとってはあらゆることが刺激的です。

太陽の光や風、ホコリ、車の音など普段は気にもとめないようなことでも新生児や赤ちゃんには負担になります。

赤ちゃんを外の世界に慣れさせるのは必要なことですが、親の都合で連れ回さないようにしたいですね。

赤ちゃんへの負担を考えながら、少しずつ慣らしていくことを心がけましょう。

 

 

新生児・赤ちゃんのしゃっくりの原因は?

 

bsPAK86_naicyaumon20130320

お腹の中には横隔膜と呼ばれる薄い膜のような筋肉があります。

この横隔膜は収縮・弛緩することで呼吸を助けています。

この横隔膜が早食いや大食い、ストレスなどの影響で

けいれんを起こしたものがしゃっくりです。

一時的なけいれんなので、

放置していればいずれ治まるものですから、

赤ちゃんのしゃっくりでも心配ありませんよ。

また、実は胎児の頃から赤ちゃんはしゃっくりをしています。

生まれたばかりの新生児がしゃっくりをすることもあるので、

不安にならないでくださいね。

新生児・赤ちゃんのしゃっくりの原因は?

生まれて間もない赤ちゃんの横隔膜は未熟なので、

ちょっとした刺激でけいれんを起こします。

たとえば、おっぱいを飲んでいるときに空気を

一緒に吸い込んでしまったり、

おむつが濡れて寒いと感じたりしただけでも

けいれんを起こしてしまいます。

大人に比べてしゃっくりを起こしやすく、

原因を解消してあげないとしゃっくりが止まらないということも

よくありますよ。

ただし、赤ちゃん・新生児のしゃっくりの原因を特定することは

難しく、不明なことも多いので、焦らず気長に

待つことを心がけるのも大切です。

新生児・赤ちゃんのしゃっくりの止め方は?

基本的にしゃっくりは放っておいても自然と止まるので心配ありません。赤ちゃんのしゃっくりは大人が考えているほど苦しさは感じていませんよ。ただずっとしゃっくりしていると、止めてあげたいとも思っちゃいますよね。赤ちゃんのしゃっくりの止め方をいくつかご紹介しますので、試してみてくださいね。
 

 

母乳やミルクを飲ませる

何かを飲み込んだ刺激でしゃっくりが治まります。

飲み過ぎは逆にしゃっくりが出やすくなるので少しずつ

飲ませて様子を見ましょう。おなかがパンパンで飲みたがらない

ようであれば、無理に飲ませないようにしてあげてくださいね。

 

げっぷを出させる

しゃっくりが出始めたら、授乳後にげっぷを出させるように

縦抱きにしてげっぷさせましょう。

体を温める

寒さでしゃっくりが出ている場合は、

お湯であたためたガーゼやタオルをお腹に当てると比較的

早く止まりますよ。また、濡れたおむつが原因で冷えていること

もあるので、おしっこをしていたらおむつを替えてあげましょう。

注意したいのが、しゃっくりを止めるのに赤ちゃんを

驚かせることです。大人では驚かせてしゃっくりを止めるという

方法が用いられますが、赤ちゃんには効果が薄く、泣き出してし

まうこともあるのでやめてあげてくださいね。

赤ちゃんのしゃっくりが頻繁なときは病院へ行くべき?

 

しゃっくりがあまりに頻繁で止まらず、

ぐったりして元気がない、おっぱいやミルクを飲まない

・飲む量が減ってきたなどの症状が合わせてあれば、

一度小児科を受診してみましょう。

肺炎やお腹の炎症のせいで横隔膜に膿がたまり、

しゃっくりが出ている可能性はあります。

ただし、極めてまれなケースなので、しゃっくりが

頻繁でも元気そうなら病院に行く必要はありませんよ。

 

赤ちゃんのしゃっくりは成長につれて治まるもの

生後1歳くらいまでは、しゃっくりが多く出るのは自然な現象です。成長するにつれて回数も減っていきますよ。

しゃっくりをしていても、赤ちゃん本人が不快にしていないのなら心配はいりません。

むしろ頻繁にしゃっくりする姿は今のうちだけと考えて、かわいらしい姿を温かく見守ってあげてくださいね。

 

お子様の日焼け対策もしましょう

最近では、子供の頃に紫外線を浴びると、長期的に肌へ悪影響をもたらすことがわかってきています。

子供の頃に浴びた紫外線のダメージが蓄積され、10年以上たってから

シワやシミ、免疫力の低下、あるいは皮膚がんなどを引き起こす原因になります。

 

肌が未熟な赤ちゃんの頃は特に紫外線の影響を受けやすいため、

早いうちから日焼け対策をすることが、10年後の子供の肌を守ることになります

 

パパやママの多くは、子供の頃は真っ黒に日焼けしながら外で遊んでいた方がほとんどでしょうが、

新生児期・乳幼児期の赤ちゃんのお肌は大人が思っているよりもずっとデリケートです。

 

赤ちゃんに直射日光が当たると、日差しが強い季節にはヤケドや水ぶくれになってしまうことがあります。

そのため、赤ちゃんを連れて外に出られるようになったら、

直射日光に当たらないような対策を始め、お出かけするときは日焼け止めを塗ってあげましょう。

 

PAK82_akacyannoyokogao1079_TP_V

 

日焼け対策としては、「直射日光を当てない」と「日焼け止めで肌を守る」の2つがあります。

生後3ヶ月くらいを過ぎるまでは肌が敏感なので市販の日焼け止めを使うのは控え、

直射日光を当てない工夫を中心にしましょう。歩かないうちは日焼け止めを使わなくても対応できますが、

赤ちゃんが自分で歩くようになったら日光を遮るのが難しいので日焼け止めを使って肌を守ってあげてください。

 

*直射日光を当てない*

赤ちゃんが自分で歩かないうちは、直射日光が当たらないように工夫をしましょう。

ベビーカーにサンシェードやUVカットの薄い布などを装着し、風通しのよい長袖長ズボンを吐かせたり、

帽子をかぶせてあげたりするのも効果的です。日中よりも朝早くか夕暮れに出歩くと日差しが弱いのでおすすめです。

 

*日焼け止めで肌を守る*

自分で歩き出すと、サンシェードや帽子で日差しを遮るのにも限界があります。

そこで、赤ちゃんでも使える市販の日焼け止めクリームやローションを使いましょう。

大人用の日焼け止めクリームではなく、肌への刺激が少ないものを選んでくださいね。

手・耳・鼻・首などは塗り忘れが多いので注意してください。

 

日焼け止めクリームやローションを塗るときは、肌を強くこすらないようにします。

指の腹でやさしくなでるように塗ってあげてください。

動き回って汗をかいたりこすれたりすると日焼け止めが落ちてしまうので、

2時間ごとに一度汗をふき取った後に塗り直してあげましょう。

 

日焼け止めを塗ったときは、その日の夜にお風呂でしっかりと落としてあげてください。

塗った部分は石鹸で洗ってあげればしっかりと落とせます。顔も日焼け止めを塗った部分は石鹸をつけて洗ってあげましょう。

赤ちゃんは嫌がるかもしれませんが水で流すよりもしっかりと落とすことができます。

使用する日焼け止めによっては落とし方も異なるので、使用上の注意を確認するようにしましょう。

 

もし日焼けをして肌が赤くなってしまったら、水でぬらしたタオルをあてて冷やしてあげてください。

日焼け対策をしっかりやって、赤ちゃんのきれいな肌を守ってあげましょう!^^

 

 

赤ちゃんの歯ぎしり

 

赤ちゃんが寝ているときに、キリキリ・ギリギリといった歯ぎしり音を耳にした経験はありますか?

歯が生え始めたばかりの赤ちゃんが歯ぎしりなんてして大丈夫なの?と心配になるかもしれませんが、

よくあることなんです。

 

150809330849_TP_V

赤ちゃんが歯ぎしりするって本当?

 

歯ぎしりは睡眠中に歯と歯をこすり合わせてキリキリと音を立てることですが、

乳歯が生え始めたばかりの乳児が歯ぎしりするなんて想像できませんよね。

しかし、上と下の前歯が揃い始める生後8〜9ヶ月を過ぎると、前歯だけを使って歯ぎしりをする子が出てきます。

1歳までの乳児期は上下の歯がある程度生え揃ってくるので、歯ぎしりをする子は少しずつ増えていきます。

すべての赤ちゃんが歯ぎしりをするわけではありませんが、乳幼児の約14〜20%が歯ぎしりをするといわれます

 

 

赤ちゃんの歯ぎしりの原因は?

赤ちゃんが歯ぎしりをする原因は大きく3つあり

 

1. 噛み合わせの調整

生え始めたばかりの歯の噛み合わせを確かめるために歯ぎしりをします

歯ぎしりをすることで、これから生える歯のスペースを決めて噛み合わせるあごの位置を固定させます。

 

2. 噛む力を鍛える

強い力で歯を噛み合わせることで、顎の骨を硬くし、筋肉を鍛えます。歯ぎしり

をすることで食べ物を食べる準備をしています。

 

3. 歯を使う練習

歯の使い方がまだ良くわからないので、歯ぎしりをしてその使い方を身につけています。食べ物を噛み切れるように、前歯が生えた段階から歯ぎしりを始めるのです。

ですので

赤ちゃんが歯ぎしりをするのは、歯や顎の成長にとって欠かせない過程で

歯ぎしりをしているのは成長している証だと考えてくださいね^^

 

 

赤ちゃんの歯ぎしりはストレスが原因の時もある?

 

大人の歯ぎしりはストレスの影響が大きいといわれているので、

赤ちゃんの場合もストレスが関係しているのでは?と不安に思う人もいるかもしれません。

しかし、1歳未満の乳児期はストレスによる影響があるとは考えにくく、歯ぎしりは成長のためのものだといえます。

ただし、成長してからも乳歯の生え変わりや永久歯の生え始めなどで歯ぎしりが現れますが、

子供によってはストレスが原因の場合もあります。特に環境の大きな変化はストレスを引き起こすため、

保育園・幼稚園への入園のときや引っ越したとき、弟・妹が生まれたときなどには注意してください。

 

150705280827_TP_V

 

生後1歳までの赤ちゃんの歯ぎしりは生理的なものなので、特別な対策を取らずに放っておいても問題ありません。

ただし、あまりに長い間、強く歯ぎしりをしていると前歯が欠けてしまったり、歯並びが悪くなったりする可能性も考えられます。過度に心配する必要はありませんが、気になるようであれば一度小児科か歯科に相談してくださいね。

放っておいても問題はないといいましたが、寝ているときにいつも歯ぎしりの音がすると気になりますよね。

そんなときは、日中に噛んで遊べるおもちゃや歯固めなどを渡してみてください。普段から物を噛んで鍛えていると寝ているときの歯ぎしりが軽減されるかもしれません。無理にやめさせるのではなく、別の方法で顎や歯を鍛えるように変えていきましょう。

赤ちゃんの歯ぎしりは成長過程において必要なものです。赤ちゃんが歯ぎしりをしていたら、

「噛む練習をしているんだな」と考えましょう。乳児期を過ぎても歯の生え変わりのタイミングなどで歯ぎしりは現れますが、

どれも成長に必要なものなので温かく見守ってあげてくださいね。

 

warakulogo