ご自身の平熱体温・・・測ってますか?

投稿日時:2014年06月02日

冷え性の女性の方や、自律神経、体調を崩しやすい方は

体温が低い傾向があります。

体温が低いとさまざまな不調がでやすいですし、

さらに代謝が悪いので太りやすくなります。

 

これは放っておいてはいけません!

女性

 

あと、よく勘違いされているのが、

基礎体温と平熱が同じだと思っている方・・・

 

 

例えば、

基礎体温【朝起きてすぐに、舌下で測る】は36.8度

平熱【脇、耳などで、一日4回起床時、午前、午後、夜測る】は35.9度

 

ということです。

実は同じ体温でもこんなに差がでるんです。

話が少しそれましたが、では、体温や代謝をあげるにはどうすれば・・・?

1.運動

2.食事

3.骨盤矯正!

 

骨盤矯正?と思われたかもしれません。

骨盤矯正を実際にした方は

新陳代謝UP、ポッコリお腹解消、下半身太り、

冷え性、むくみ、便秘、腰痛、肥満、O脚、ヒップアップなどさまざまに

効果を実感して頂いてます。

 

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