寒い時期は冷えによって骨がずれやすくなります!

投稿日時:2014年02月24日

身体が冷えると筋肉が縮まるので筋肉が骨を引っ張ってしまいます。

ですので身体が冷えると骨が歪みやすくなります。

 

寒いときこそ、身体のメンテナンスをしっかりしないといけません。

特に女性は体温の低い方が多いので免疫も低下します。

 

代謝をあげるにはまずは運動!ですが効率よく代謝UPするなら身体の骨を矯正して

正しい状態で運動をしましょう!

 

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